休休休歇歇，休休歇歇无分别。

千般要妙万般玄，只是教人各休歇。

既能休，复能歇，

一切情缘皆断绝。饥餐渴饮困时眠，

万死千生没交涉。古圣贤，

及明哲，一性绵绵周浩劫。

光明相照合真空，休歇之余更无别。

地狱种，作冤业，

六识炽然如火热。立我争人昧休歇，

甘受碎身并拔舌。休与歇，

真口诀，无愚无智无工拙。

从上师真只恁修，不遇知心谁肯泄。

休非休，歇非歇，

大用现前无扭捏。主张元化绝形踪，

囊括虚空超起灭。亦无休，

亦无歇，歇歇休休皆强说。

欲知真歇与真休，一轮皎洁中秋月。